基礎体温！？

こんにちわ！
本日もフィットワン松戸駅前店は
元気に営業しておりますﾍ(o´▽`o)(o´▽`o)ﾉ

さて、本日は基礎体温に関してお話いたします！

基礎体温とは・・・
安静時の体温のことです。
基礎体温の標準は３６．６度ですが皆様はいかがですか？
※基礎体温がわからない方、毎朝起きた時に測定し、これを一週間続け平均を出しましょう。


現代人は食事や運動不足の影響から基礎体温が低くなりがちです。
皆様のなかにも３６度以下の方いらっしゃいませんか？
あ！私そう(ﾟДﾟ;)！！という方！
それは低体温です（＞＿＜）
基礎体温が３６度以下になっしまうと風邪や病気になりやすく、治りにくいと
言われております！
それだけでなく自律神経失調症や排泄機能低下など起こしやすく
また、ガンが好む体温だとも考えられています。

例えばこんなことありませんか？
A：すごく食べているのに太らない子
B：ダイエットしているのに痩せない子
これは、基礎体温が関係しています！


では、どうやって基礎体温を上げたらいいのo┤*´Д｀*├o ？
と、お悩みの方！
是非フィットワンへお越しください！
トレーニングすることにより筋肉量を上げ自らの力で
体温を上昇させることが可能なんですヾ(@´▽｀@)ﾉ~
どんなトレーニングをしたら効果的なのかわからないときは
気兼ねなくスタッフにお声かけくださいd(*＾ｖ＾*)b
スタッフ一同心よりお待ちしております♪

館内見学や無料体験を随時受付しておりますので、是非この機会にお越しください。

フィットワンはお客様の夢を応援致します。
夢を叶え、共に幸せに成りましょう！