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2014年3月18日火曜日

TRX

 門|´・ω・)o|カラカラカラ・・・<<こんにちわぁ~

もう皆さんは話題の
TRXファンクショナルトレーニングは受けられましたか?
レッスンでの合言葉は知ってる?(*´-ω・)ン?

・本来持っている筋肉の動きを呼び覚まして姿勢を改善し、
柔軟性、バランス力、持久力、筋力、コアの安定性を総合的に高めます。

より機能的に動け、美しいボディラインにチェンジ!♡
眠っていた筋肉を使い日常消費カロリーを上げてシェイプアップしやすい体質に!











































身体の角度や足幅を変えると負荷調節ができるので、
老若男女問わずどなたでも挑戦できます♡

4月からはいろいろな種目も行います!





















楽しみながら挑戦しましょう♡





















夏までにダイエットしたい方
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方
確実に成果をあげたい方

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しくださいね☆

1日体験の1050円も即日入会の方はご返金致します!

フィットワン松戸駅前店では運動効果が出ているお客様が大勢います!


松戸でフィットネスをするなら
骨盤エクササイズホットヨガなど
ダイエット効果のあるレッスンが受け放題
フィットワン松戸駅前店!!

2014年3月17日月曜日

いよいよ!

こんにちわぁ~ ・:*:・【●´∀`】人【´∀`◎】・:*:・

いよいよ来週24日(月)からボディチェックウィークになります

毎月第4週目ボディチェックウィークとして身体のサイズや体力の測定会を行います。

柔軟性のチェックや!
  (ノω<;) アイタタタッ‥















平衡感覚のテスト
 カカシ、カカシ (= ´ σ3`) フンフフ~ン♪















骨盤力・体幹バランスチャレンジ
 (゚ω゚;)。o○(あれぇ!?)一人消えた!?











などなど…充実した内容を行います!


ご自身の運動成果の確認や次の目標設定などに役立てて下さい!


夏までに確実に成果をあげたい方!
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方!

無理なくご自身のペースで、確実に成果をあげる為にも測定を行い、目標を定めて計画をたてましょう。

私達フィットワンスタッフと夢を叶えて幸せに成りましょう♡

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しくださいね~☆

1日体験の1050円も即日入会の方はご返金致します!

今ならお得の2か月丸々無料キャンペーンをご利用できます♪


松戸でフィットネスをするなら
骨盤エクササイズホットヨガなど
ダイエット効果のあるレッスンが受け放題
フィットワン松戸駅前店!!

2014年3月15日土曜日

デトックス♡

こんにちわあー ||ヽ(*・∀・*)ノミ|Ю

いつも元気なフィットワン松戸駅前店です!

スギ花粉が多くなり、花粉症の方は辛くなる季節になりましたね(*´;ェ;`*) うぅ・・・
運動をしたいけど外では…。と思う方でも大丈夫です! 
(*≧∀)o□o ティッシュあげる

フィットワン松戸駅前店のホットスタジオ湿度も60%あり
花粉症の方でも呼吸が楽に、快適にエクササイズができます♪
それだけではなく!
フィットワン松戸駅前店のホットスタジオ
岩盤浴と同じ遠赤外線効果のある土を壁材に使用しているので
デトックス効果が非常に高いのです

悪玉活性酸素を素早く除去する水素水を飲みながらレッスンを受ければ
さらにデトックス効果絶大!!


本日も話題の『ポジティブスターヨガ インストラクター』による
『ダイエットヨガ『ビューティヨガがあります!
常磐線沿線・松戸周辺では、フィットワン松戸駅前店でしか受けることが出来ません!
春までにダイエットしたい方
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方!

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しくださいね~☆

1日体験の1050円も即日入会の方はご返金致します!

今ならお得の2か月丸々無料キャンペーンをご利用できます♪


松戸でフィットネスをするなら
骨盤エクササイズホットヨガなど
ダイエット効果のあるレッスンが受け放題
フィットワン松戸駅前店!!

2014年3月13日木曜日

関節痛


こんにちは、雨が降っていますが

FIT ONE松戸駅前店元気いっぱい営業しています。

雨が降ると膝が痛くなるという方いませんか?



気圧が下がると


関節が膨らみ、緩んだ状態になりやすいと聞きました。


緩んだ状態では、関節が圧着去れないので

関節は不安定になってしまいます。


骨盤を構成する関節も歪みやすくなってますので


マッサージをしたり筋肉を和らげてあげて
カラダのケアをしましょう!



FIT ONE 松戸駅前店では、



骨盤リセット」や「ポールストレッチ」のレッスンがあります!

カラダの歪みを整え 雨にも負けない体作りをしていきましょう!!


春までにダイエットしたい方
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方!

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しください♡

1日体験の1050円も即日入会の方はご返金致します!

今ならお得の2か月丸々無料キャンペーンをご利用できます♪


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2014年3月11日火曜日

大人気♡

こんにちわぁ~ ハイ、お花♪(*´▽`)ノ

明るく元気いっぱいのフィットワン松戸駅前店です
月会費2か月間丸々無料のキャンペーン
ご入会されたお客様も笑顔でレッスンを楽しんでいます♪

さて、本日も新しく導入された
TRXファンクショナルトレーニングのレッスンがあります!

TRXは米国発の最先端ファンクショナルトレーニング
・本来持っている筋肉の動きを呼び覚まして姿勢を改善し、
柔軟性、バランス力、持久力、筋力を総合的に高めます。

眠っていた筋肉を使い日常消費カロリーを上げてシェイプアップしやすい体質に!

常磐線沿線・松戸周辺ではフィットワン松戸駅前店でしか受けることが出来ません!
フィットワンで楽しくエクササイズして、夢を叶えて幸せに成りましょう

春までにダイエットしたい方
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方!

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しくださいね~☆

1日体験の1050円も即日入会の方はご返金致します!

今ならお得の2か月丸々無料キャンペーンをご利用できます♪


松戸でフィットネスをするなら
骨盤エクササイズホットヨガなど
ダイエット効果のあるレッスンが受け放題
フィットワン松戸駅前店!!

2014年3月8日土曜日

大好評により!

こんにちわ(o´▽`)ノチワッ!

ただいま、大・大・大好評の『春の新プログラム記念!キャンペーン』が‥

さらにお得になります!

3・4月の2カ月分の月会費が無料となっていますが‥
           ↓
2カ月分の月会費が丸々無料となります!

3月15日までご入会のお客様は2・3月2ヶ月間が無料!
 (手続きの際にお支払頂く2カ月分の月会費は4・5月分にあてさせて頂きます。)

3月16日3月31日にご入会のお客様は4・5月2ヶ月間が無料!
 (お手続きの際に3月分の月会費を半額、2カ月分の月会費は6・7月分にあてさせて頂きます。)


春までにダイエットしたい方
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方!

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しくださいね☆

1日体験の1050円も即日入会の方はご返金致します!

フィットワン松戸駅前店では運動効果が出ているお客様が大勢います!

ぜひこの機会をお見逃しなく!!

常磐線沿線・松戸周辺では、
フィットワン松戸駅前店でしか受けられない効果絶大レッスンを展開中!!


松戸でフィットネスをするなら
骨盤エクササイズホットヨガなど
ダイエット効果のあるレッスンが受け放題
フィットワン松戸駅前店!!

2014年3月6日木曜日

人気レッスン

こんにちは ((・´∀`・))ンフッ♪

本日も皆様の笑顔が溢れている♡フィットワン松戸駅前店です♡

ポジティブスターヨガ インストラクターによる
『ダイエットヨガ』や『ビューティヨガ『ルーシーダットン』














『ビューティヨガ
「心も体も美しく」健康的な美しさを作るために自分の体と向き合います。
ポーズを通じて美容効果・症状解消効果を高めていきます。

『ダイエットヨガ』
ヨガに慣れてきたら少しアクティブなポーズにも挑戦しましょう。
呼吸を大事にしながらポーズを保ち、筋肉に刺激を与え引き締めます。
脂肪燃焼・ダイエット効果抜群です。

『ルーシーダットン』
疲れた体を本来あるべき状態に整える自己整体法。
独特な呼吸法に合わせ伸ばす、捻る、さするなど、マッサージ効果も兼ね整えて動くクラスです。
ヨガをやってみたいけど、体が硬くて…。
体力に自信がなくて不安な方も安心してご参加いただけます。


TRXサスペンショントレーニング
最先端を米国発のファンクショナルトレーニング。
柔軟性・バランス力・持久力・筋力を総合的に鍛え、
あなたの本来持っている筋肉の動きを呼び覚まします!

◎眠っている筋肉を使い日常消費カロリーを上げて
シェイプアップしやすい体質に改善しましょう!!


常磐線沿線・松戸では『フィットワン松戸駅前店』しか受けることが出来ません!


もうすでにレッスンを受けられた方も、まだ受けられていない方も…
春の薄着になる前に、レッスンを体感して下さいね♡

春までにダイエットしたい方
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方!
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方!

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しください☆

松戸でフィットネスをするなら
骨盤エクササイズホットヨガなど
ダイエット効果のあるレッスンが受け放題
フィットワン松戸駅前店!!