新しいレッスンが増えました☆

こんにちは！
フィットワン松戸駅前店です！

みなさん調子はどうですか(゜-゜)
風邪などひいていませんか(゜-゜)
インフルエンザが流行っているので気を付けて下さい(゜-゜)


ところで


松戸店では今月から新しいレッスンが4つも増えました！！！



・TRXストレッチ

「ぶら下がる」という楽な感覚で、自分で行うストレッチよりも
筋肉の伸びている効果を体感できます


・頑張らないTRX

アスリートトレーニングとして有名なTRXを初心者向けに優しくした
「頑張らない」バージョン


・頭の体操

遊びの感覚で頭と身体を同時に使うことで
運動機能を向上していきます


・3D股関節ストレッチ

身体の中でも最も大きく動く股関節を効果的にストレッチし、
身体全体の動きを改善していきます



どの曜日にも新レッスンが入っていますので
今月のプログラムをご確認の上、ぜひ参加してみてください☆

フィットワン松戸駅前店では運動効果が出ているお客様が大勢います！

松戸でフィットネスをするなら

骨盤エクササイズやホットヨガなど

ダイエット効果のあるレッスンが受け放題の

フィットワン松戸駅前店!!