梅雨の季節

こんにちわぁ～♪

雨降りが続いていますが、元気いっぱいのフィットワン松戸駅前店です！
♪～ヽ(´∀｀)ﾉ～♡

梅雨の季節になると肩や腰、膝などが痛くなる方も多くなると思います。
低気圧の影響で、関節が膨張して不安定になり、身体が歪みやすいようです。
また、気分も優れないと姿勢が悪くなりやすく悪循環に…

『骨盤リセットエクササイズ』『姿勢改善ストレッチ』でキレイな姿勢に戻しましょう♪

また身体もむくみやすい季節なので、暴飲暴食には注意して下さいね♡
宝塚の女優さんが、公演に向けた身体づくりの最後の追い込みで行っていると言う
『下半身の水抜き・むくみ解消のエクササイズ』をご紹介します。

階段の4段目くらいの高さに足を置き、大きく深呼吸を繰り返し行います。
フィットワンに来られない日に、ご自宅で行いましょう♪

ご自身の身体を確認しながら
『無理なく！楽しく♪運動を行い』
私達フィットワンスタッフと素敵な１日を送りましょう♡


フィットワン松戸駅前店の『ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル』も宜しくお願い致します。

下のリンクより、フィットワン松戸駅前店の『ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル』に移動できます。

フィットワン松戸ＹouTubeチャンネル

夏までにダイエットしたい方！
スポーツやヨガなど、アクティブに日常生活を楽しみたい方♪
骨盤や姿勢を改善してスタイルが良くなりたい方!!!
いつまでも健康に充実した人生を送りたい方！
スポーツ・運動が初めての方やなかなか続けられない方！
確実に成果をあげたい方！

館内見学や体験も随時受け付けておりますので
この機会にぜひフィットワン松戸駅前店へお越しください☆

１日体験の１０８０円も即日入会の方はご返金致します！

今ならキャンペーンでお得に入会できます！

是非この機会をお見逃しなく!!

フィットワン松戸駅前店では運動効果が出ているお客様が大勢います！

松戸でフィットネスをするなら

骨盤エクササイズやホットヨガなど

ダイエット効果のあるレッスンが受け放題の

フィットワン松戸駅前店!!