☆水分補給☆

こんにちは！
∩(´∀｀)∩♪

新しいレッスンも盛り上がっているフィットワン松戸駅前店です。
皆様はご参加されましたか？
まだの方は、ぜひチャレンジしてみて下さい(*´∇｀)ﾉ　ﾖﾛｼｸﾈ～♪


さて、紫陽花が喜ぶ梅雨の季節に入りましたね╰(✿´⌣`✿)╯♡


梅雨の時期は気温や湿度の変化が大きく、気分も沈みがちに成り…
体調を崩される方も多いと思います。
(´＿｀。)ｸﾞｽﾝ

また汗を掻きたくないから水分補給を控え、熱中症に成る方も多くなる時期です…
｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・…

汗は体温調整の働きも有りますので、こまめな水分補給を心掛けて下さいね♡～(´ε｀*)♪

フィットワンで運動を行い、梅雨のストレスも解消しましょう!!

運動で流す汗は心地良く、爽快感も得られます。


運動・食事・睡眠のバランスを保ち、梅雨の季節を乗り切りましょう!!


フィットワンは皆様のご健康と夢を応援致します。


ご見学や無料体験、入会手続きも随時受付しております。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。