初回ガイダンスのご案内！！

初回ガイダンス

3月25日～31日初回ガイダンス始まります(*^。^*)

まず、受付or電話でガイダンスの予約が必要です！

＜当日の流れ＞

１．受付

２．着替え

３．骨盤リセット

４．ポールストレッチ

５．ベーシックトレーニング（ジムエリア紹介）

1時間くらいで終わる予定です！

＜持ち物＞

・ウエア（動きやすい服装

・室内シューズ

・タオル

・水

時間帯表

見学はいつでもお待ちしてます！